sábado, 11 de septiembre de 2010

INTERACCIÓN NO VEBAL

1._aa _es la que estudia el significado de los espacios o territorios que utiliza el hombre para comunicarse con los demás.

2. _j_ comprende los edificios, aldeas, villas, ciudades y campos donde se mueven los individuos y que le sirven de marco para intercomunicarse.

3. _k _ comprende a los espacios sociófugos y sociópetos que frecuentan todos los seres humanos y utilizan en la interacción a los muebles y utensilios en general.

4. _d_ se confunde el olfato, aliento, calor del cuerpo, el sonido y las sensaciones de aliento entre otros.

5. _e_ se usa la convencionalidad de una conversación en la primera fase cercana y se pierde el contacto fácilmente con el otro.

6. _h_ aquí se tratan asuntos personales. Asuntos de la oficina; se usa en el salón de clase frecuentemente.

7. _f_ se práctica entre los hombres públicos, entre personas que desean evadir la conversación directa y desaparecen los tonos de la voz y las expresiones faciales no se distinguen bien.

8. __Ee__ da cuenta del rompimiento de intimidad o de la burbuja de cada persona.

9. __b__ está relacionada con la expresión de los movimientos del cuerpo.

10. __i__ son gestos o actos no verbales que se traducen verbalmente en los deportes, como el movimiento de los árbitros que son conocidos por los jugadores.

11. __p__ son movimientos no verbales vinculados al habla; dibujan lo que se está diciendo verbalmente.

12. _s__ son los comportamientos faciales que expresan conductas como la felicidad, sorpresa, tristeza, rabia, desprecio o interés.

13. _Dd_ son los que sirven para aumentar el ritmo de una conversación verbal, nos indican que continuemos, repitamos, pongamos interés, etcétera.

14. __L__ consiste en los movimientos de posición que se asumen con el cuerpo psicológico y socialmente ante los demás, interviene el estatus social y las apariencias.

15. __FF____ está compuesta por el volumen, el tono, el ritmo y la musicalización en los actos humanos.

16. __i__ son difíciles de definir, pues son producto de actos aprendidos desde niños, que realizamos con acciones corporales y se clasifican en autodirigidos, dirigidos a objetos e interpersonales.

17. __W__ mostramos que tenemos interés a prestar atención a algunas personas o llegar a aumentar en el momento que se da el contacto visual y la forma más pura de la interacción social.

18.__a_ está formada de todos los artificios y modismos. Refuerza, debilita o desvía el sentido de los mensajes.

19. Con la _e_ el cuerpo hace posible, visible alcanzar su propio destino, necesita desarrollar su condición humana. Negarse e ignorar su dimensión corporal es poner barreras a su crecimiento personal. Sin la reapropiación del cuerpo no se puede alcanzar la unidad de la persona.

20. La __l___ es una forma de arte que tiene el cuerpo humano, su medio de expresión privilegiado y podría decirse que exclusivo. El cuerpo expresión del hombre como símbolo del propio hombre, se puede caracterizar a través de la Danza, la Mímica, el Teatro, el Aprendizaje y la misma Gestualidad.

21. La __h__ se halla al mando de nuestras sociedades; en menos de medio siglo la seducción y lo efímero han llegado a convertirse en los principios organizativos de la vida colectiva moderna; vivimos en sociedades dominadas por la frivolidad.

22. Las _i__ .son cambiantes, pero cada vez más se busca la comodidad y la simplicidad, aunque en la historia de la indumentaria se han usado mantos, blusas, casacas, túnicas, uniformes, moños, trajes, vestidos de cola, taparrabos, etc.

23. La _d__ es un trayecto cercano pero los interlocutores mantienen sus fronteras personales, como una relación de amigos.

24. El _q _ es útil para comprender de qué modo los estilos de vestir están marcados por el género y cómo éste se reproduce activamente a través de la ropa. Sin embargo, gran parte de la identidad de género se ha considerado un problema, aunque hayan cambiado muchos roles de género.

25. De ellos existen los que son ___n__ muy primarios como los que expresan dolor, llanto, los labios en forma de herradura, son espontáneos y que no se derivan de la identificación.

26. El _r_ es lo que implica decodificar efectivamente lo que se recibe acrecentando así la posibilidad de un diálogo claro.

27. En la _t_ no existe el contacto físico, existe un espacio y una distancia de protección frente a eventuales invasiones o intromisiones del interlocutor.

28. La _c_ depende de cada contexto sociocultural ya que este es el que estimula el contacto.

29. Gramaticalmente _bb_ consiste en un sistema codificado mediante una nutrida simbología nutrida por letras que estructuran palabras y palabras que articuladas entre sí componen frases, y frases que se organizan en oraciones, y oraciones que se asocian formando un discurso.

30. Así, no podemos hablar de las _x__ realidad que nos tocó vivir sino de la que construimos.

31. Las _m__ son reacciones emocionales, los afectos y las acciones que se desarrollan en la interacción son algunos de los medios que permiten realizar una construcción de lo que el otro emite.

32. La __s__ se refiere a una cercanía afectiva como una relación padre-hijo o una relación amorosa. Rompe límites del territorio personal.

33. La _u__ desempeña un papel relevante en la comunicación a través del rostro.

34. Este tiene que ver con el __q__, campo de estudio de los lingüistas centrado en la sintaxis, semántica, gramática, etc.

35. En _e_ hay cercanía pero los interlocutores mantienen sus fronteras personales.

36. La __aa__ es cuanto a la conciencia de nuestro esquema corporal, cómo nos vemos y cómo nos vean no son siempre descripciones coincidentes.

37. Los _gg_ se definen como movimientos o disposiciones de las manos.

38. La __cc_ es un movimiento expresivo de contenidos psíquicos en tensión.

39. Los __n__ son diferentes en cada comunicador. La responsabilidad de codificar la gestualidad no recae sólo en la semántica del observador. El individuo transmitirá su sentimiento o emoción.

40. En el __q__ las formas imperativas son las más usadas; estas formas son las que transmiten un mandato u orden.

41. El _j_ es el más difícil de controlar, surge con tal espontaneidad que no deja lugar a la mentira, pues escapa a la voluntad consciente del individuo.

42. Distancia _g__ es de cercanía afectiva (es una relación amorosa).

43. La _h__ es la distancia de las relaciones formales. No hay intimidad y menos aún un vínculo personal.

44. Hay una comunicación clara donde se combina equilibradamente el lenguaje verbal y el __q__.

45. Es muy difícil dominar ciertos __o_ que pueden crear una arrolladora reacción en cadena. Una movilidad sutil puede determinar una movilidad marcadamente expresa y a ésta le pueden suceder las acciones consecuentes.

46. Las explicaciones religiosas hablan del _bb_como causal de la motivación a vestirse.

47. Los _y_ se extienden y manifiestan por todo el cuerpo.

martes, 7 de septiembre de 2010

collaje.... unpoco tarde


                                                                                                                  

domingo, 5 de septiembre de 2010

TENGO


Cuando me veo y toco

yo, Juan sin Nada no más ayer,

y hoy Juan con Todo,

y hoy con todo,

vuelvo los ojos, miro,

me veo y toco

y me pregunto cómo ha podido ser.



Tengo, vamos a ver,

tengo el gusto de andar por mi país,

dueño de cuanto hay en él,

mirando bien de cerca lo que antes

no tuve ni podía tener.



Zafra puedo decir,

monte puedo decir,

ciudad puedo decir,

ejército decir,

ya míos para siempre y tuyos, nuestros,

y un ancho resplandor

de rayo, estrella, flor.



Tengo, vamos a ver,

tengo el gusto de ir

yo, campesino, obrero, gente simple,

tengo el gusto de ir

¡es un ejemplo¿

a un banco y hablar con el administrador,

no en inglés,

no en señor,

sino decirle compañero como se dice en español.



Tengo, vamos a ver,

que siendo un negro

nadie me puede detener

a la puerta de un dancing o de un bar.

O bien en la carpeta de un hotel

gritarme que no hay pieza,

una mínima pieza y no una pieza colosal,

una pequeña pieza donde yo pueda descansar.



Tengo, vamos a ver,

que no hay guardia rural

que me agarre y me encierre en un cuartel,

ni me arranque y me arroje de mi tierra

al medio del camino real.



Tengo que como tengo la tierra tengo el mar,

no country,

no jailáif,

no tennis y no yatch,

sino de playa en playa y ola en ola,

gigante azul abierto democrático:

en fin, el mar.



Tengo, vamos a ver,

que ya aprendí a leer,

a contar,

tengo que ya aprendí a escribir

y a pensar

y a reír.



Tengo que ya tengo

donde trabajar

y ganar

lo que me tengo que comer.



Tengo, vamos a ver,

tengo lo que tenía que tener.

martes, 31 de agosto de 2010

Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.

Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.

1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?

Que soy una persona muy insegura e incapaz de mostrar mis sentimientos u opiniones hacia los demás y muchas veces me quedo con las ganas de hacer o decir cosas que quiero expresar.



1. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?

no tengo idea de porque tengo ese problema y pues yo me lo he buscado porque debería de tomar la iniciativa de cambiar eso de mi, sin embargo hay algo que no me lo permite y no sé que es o tal vez si lo sé pero no tengo miedo de saberlo.



2. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?

Me limita mucho porque me la paso privándome de muchas cosas que quisiera hacer pero sé que no debo hacerlas porque tengo miedo de equivocarme y cometer errores. Para remediarlo debería de cambiar mi actitud y decirme a mi misma que haga lo que se me pegue la gana y que me valga madres todo, pero en ese momento pienso en mis papás y las consecuencias que tendrían mis acciones y vuelvo al miedo y al quedarme con las ganas.



3. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?



Me detiene mucho porque no soy capaz de hacer lo que yo quiero y eso me da coraje y me enojo con migo misma.

4. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?

pues nuestro porque queremos vivir con él y no somos capaces de afrontarlo.


5. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?

cuando tengo un problema en mi casa por algo que a mis papás no les parece, me dan ganas de decirles que dejen de querer vivir mi vida y me dejen cometer mis errores pero tengo mucho miedo de hacerlo porque sé que se van a enojar con migo y aparte van a discutir entre ellos y me voy a sentir más culpable.



6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?

Desde que tengo memoria (toda mi vida)

7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).

Quiero perder el miedo a todo lo que me causa problemas, quiero ser libre de todo y decir lo que necesito, lo que pienso y lo que siento, quiero que me tomen enserio y que nadie me diga que es lo que tengo que hacer y no quiero tener sentimiento de culpa por las acciones que haga.

8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).

Voy a ser una persona que se arriesga a tomar sus propias decisiones y afrontar las consecuencias que esto atraiga sin importarme lo que los demás piensen de mí.

9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).

si, es posible, pero lo que me falta es el impulso para poder iniciarlo.



10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).

Es algo complicado pero si se puede lograr si yo quiero, el primer paso es tomar la iniciativa y ponerlo a la práctica, se que al principio me va a costar trabajo, pero después se me va a hacer tan natural que cuando menos me lo imagine mi objetivo ya esté logrado.



11. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?

yo creo que no porque yo soy quien se pone las barrearas y yo soy quien debe quitárselas.



12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?

porque estoy harta de ser tan insegura y de no poder expresarme y revelarme ante los demás.



13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?

cuando pueda decirle a todos lo que siento, quiero y necesito, cuando me sienta capaz de tomar mis propias decisiones y me dejen vivir mi vida sin prejuicios.



14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).

La evidencia va a ser que yo voy a hacer lo que deseo y no me voy a quedar con las ganas de hacerlo.



15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?

en todos los lugares, todo el tiempo, toda mi vida con todas las personas.

16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica posible).

si se me pega la gana de salir con mis amigos, o cuando sienta algo especial por una persona, decírselo, o cuando mis papás quieran seguir manipulando mis ideas, yo decirles que están mal en querer vivir mi vida y controlarme por completo, en no deja que yo determine que me conviene y que no.



17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?

si lo es porque estoy en el termino del “súper yo”, que se refiere a que me dejo llevar por lo que todos consideran que es bueno y no debo de romper esa estructura porque está mal hacerlo, y nunca hago lo que yo quiero, sino más bien hago lo que me imponen a hacer.



18. ¿Está basado en información sensorial?

no porque es permanente o lo ha sido para mi.



19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?

no ganare nada, al contrario perderé la oportunidad de vivir algo que siempre he anhelado, me perderé de experimentar experiencias que nunca van a regresar y ma voy a arrepentir toda mi vida.



20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).

Pues algunos tomaran ventaja porque no les puedo hacer ni decir nada que los perjudique, y otros se perderán de saber lo que siento por ellos.



21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?

que estoy confundida respecto a lo que siento por X persona y podría tomar una mala decisión al respecto.



22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?

podría decirme y meterme en la cabeza que si ni logro cambiar, nunca voy a lograr nada en el mundo y me convertiré en un fracaso.



23. ¿Que me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).

Si me condiciono ser más fácil cumplir mi objetivo porque no quiero ser una perdedora y si quiero tomar mis propias decisiones.



24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?

Primero que nada necesito actitud de triunfadora y pensar que no va a pasar nada malo, al contrario, todo va a ser mejor y luego viene la experimentación y así lo lograré.